Selasa, 12 Februari 2013

17.26 - No comments

Cara agar tidur nyenyak

artikelbacaanku-Ketika seseorang mengalami kelelahan setelah bekerja atau beraktivitas, maka seseorang tersebut pasti ingin beristirahat dengan nyaman dan enak, dan salah satu cara beristirahat adalah tidur. disini saya akan membagikan ilmu saya bagaimana cara agar tidur nyenyak. Simak penjelasan berikut ini:

1. Rapikan tempat tidur anda, supaya anda dapat tidur lebih nyaman
2. Tidurlah dengan posisi berbaring kekanan
3. Bacalah doa sebelum tidur
4. Rilekskanlah badan anda serileks-rileksnya, bagi yang beragama islam dapat dibarengi dengan berdzikir hingga anda tertidur

Dan paginya insyaallah badan anda akan terasa segar. Dan bagi yang beragama islam ini ada 3 tips untuk melepaskan ikatan setan ketika tidur, agar ketika pagi badan menjadi fresh atau segar:

1. Ingat allah (baca doa sesudah tidur) [1 ikatan terlepas]
2. Berwudhu [1 ikatan terlepas lagi]
3. Sholat [Semua ikatan akan terlepas]

0 komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)